（通讯员 陈磊 肖泉）10月9日，悄然凉意起，辞夏迎新秋。在这个秋意渐浓的初秋，金华市江南中学邀请培训专家作2022级高三迎接首考励志演讲。

本次活动邀请了全国知名励志教育和学校管理培训专家，国家心理咨询师，中/高考报考指导师程龙老师负责主讲。

程老师的演讲首先从情绪入手：行为创造情绪，情绪影响状态，状态影响结果。强调了学会管理和调节情绪的重要性，开口才能开心，开心就能开悟。

他谈到从节奏入手：节奏很重要！节奏影响效率、情感、状态，节奏本身就是状态，节奏孕育情绪。在他的带动下很多同学上台与程老师互动、握手，主动拥抱开心！

他指出从相信入手：怀疑是叛徒，它会偷走梦想！强调环境对个人成长的影响，只有观世界，才有世界观！不要总做听故事的人，要做一个有故事的人！相信相信的力量。

鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知！一张张意气风发的脸庞，一声声斗志昂扬的呼喊，他们誓将持拼搏之姿、敢淬炼之勇，策马扬鞭，向胜利冲刺，圆青春梦想。

活动在淅淅沥沥的秋雨中开始，在雨后放晴湛蓝的天空下结束。高三的孩子要做一个快乐奔跑的人，哪怕在雨中，没有伞，也要做到的就是认真的跑好人生的每一步，不让自己跌倒。彩虹总在风雨后，阳光总在乌云后，成功也一定会在彼岸等待着努力奔跑的江南少年！