（通讯员 向文凯）在繁忙的学习与生活中，为了提升高一年级心理委员对心理危机的识别与干预能力，保障学生的心理健康，1月11日，杭州新理想高中举办了一场以“夜空中最亮的星，越过黑暗去拥抱他”为主题的心理委员危机干预培训。此次培训由经验丰富的心理老师刘思言主持，全体心理委员积极参与，共同学习心理危机的识别与应对策略。

培训伊始，刘思言老师以“夜空中最亮的星”为引子，寓意心理委员在黑暗中为学生点亮希望之光，引导他们走出困境。她强调了心理委员在学校心理健康教育工作中的重要性，指出心理委员是连接学生与心理健康教育中心的桥梁，肩负着及时发现、预防和解决学生心理问题的重任。

培训中，刘老师详细讲解了心理危机的定义、常见表现及诱发因素。她通过具体案例，帮助心理委员了解心理危机的多样性和复杂性，并强调了不合理信念对危机严重程度的影响。在危机干预技巧方面，刘老师详细介绍了学校构建的五级干预体系，并针对不同类型的心理危机提出了具体的应对方案。她鼓励心理委员在日常工作中，要敏锐捕捉危机信号，及时与心理健康教育中心沟通，共同为学生构建安全的心理防线。

此外，刘老师还特别强调了心理委员在危机干预中的自我保护和情绪管理。她指出，心理委员在帮助他人的同时，也要关注自己的心理健康，学会合理释放压力，保持积极乐观的心态。培训结束后，心理委员们纷纷表示受益匪浅。他们不仅掌握了实用的心理危机识别与干预技巧，还深刻认识到自己肩负的责任与使命。他们表示，将把所学知识运用到实际工作中，为同学们的心理健康保驾护航。