（通讯员 肖翔）4月9日，暨海亮外语中学为全体学生开展《青春期的成长与自我认知》专题讲座。特邀北京师范大学心理健康教育硕士、资深心理教师陈安琪进行分享，引导学生科学认识青春期心理发展，构建健康人际关系。

讲座中，陈老师结合心理学理论及真实案例，解析青春期自我认知、情感管理、恋爱观及友情边界等议题，通过“低配得感”、“假想观众”等概念剖析青少年心理困惑，强调“爱人先爱己”的成长内核。针对学生关心的恋爱与学业关系，陈老师提出“恋爱是选修课”的理性视角，鼓励学生在自我探索中保持平衡。

作为浙江民办普高心理健康教育的特色学校，海亮外语中学以学年为单位深入三个年级全面开展心理健康普查，生成“学校—班级—个人”层次化测评报告，建立学生心理档案，根据需求进行密切追踪，暖心陪伴，及时进行疏导和干预。

此外，学校配备专业心理咨询室，开展心理健康活动，落实心理教育培训，搭建“预防-辅导-发展”三维心理健康教育体系，真正做到“心育”和“五育”有机结合，提升学生内驱力、抗压力、接纳力，最终培养出向善、向真、向美的新时代高中生。