（通讯员 龚云飞 贾熔熔 ）4月8日，绍兴市上虞区华维文澜小学全体师生齐聚操场，在升旗仪式后，共同聆听了一场温暖人心的心理健康主题晨会。心理辅导老师曹新以“如何正确认识自我”为主题，为全体师生带来了一堂温暖而深刻的心理健康课，带领大家走进内心世界，探寻守护心灵的密码，为孩子们打开了一扇自我认知的明窗。

  “身体健康让我们奔跑，而心理健康让我们拥有面对风雨的勇气。”曹老师指出，心理健康不仅是“不难过”，更是能清晰认识自己、积极应对挑战、温暖拥抱他人的能力。就像大树需要阳光雨露，我们的心灵也需要精心呵护——学会接纳情绪、理解自己，才能在成长路上稳步前行。

曹老师通过五年级小辉的真实案例，为大家分享了三个实用“心”方法：看见自己的光芒——接纳不完美的自己；换个角度看世界——用积极心态拥抱挑战；打开心门——让温暖流动起来。“无论何时，我们的背后都有温暖的支持。”曹老师特别提到，学校心理咨询室始终为同学们敞开，悄悄话信箱随时等待“心灵的小秘密”，还有心理健康课、心灵广播等，都是为了让每个孩子知道：遇到困惑不可怕，寻求帮助是勇敢的表现。

心理健康是人生最珍贵的基石。愿每一位文澜学子都能在挫折中看见自己的潜力，用积极心态驱散心灵的阴霾，在彼此的陪伴中照亮成长之路。

 当我们学会认识自我、接纳自我，就能真正成为心灵的主人。让我们共同守护这份“心”力量，让文澜园的每个角落都洋溢着温暖与希望！