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衢州市仲尼中学开展高三年级学生考前减压活动(图)
时间:2025-05-30        
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(通讯员 孙婷)随着高考倒计时牌的数字不断减少,高三学生的备考压力与日俱增。为帮助考生疏解压力、调整状态,5月29日上午,衢州市仲尼中学高三年级全体师生走进府山公园,开展了一场轻松愉快的考前减压活动。

活动伊始,同学们在“诚信应考”的横幅上郑重签名,将责任与承诺化作笔尖的力量。随后,班主任为每位学生系上象征祝福的红色手绳。在团建活动环节,各班开展了形式多样的趣味团体游戏,欢声笑语打破了备考期间的紧张氛围。最后,同学们携手将写满心愿的祈福丝带系在枝头,微风拂过,满树红绸迎风轻舞,构成了一道独特的风景线。

据心理老师介绍,本次活动特意选址在自然环境优美的府山公园,这是基于“90分钟以上自然徒步可降低皮质醇水平”的科学依据。活动中,学生们或在林间漫步观察草木新芽,或围坐在草坪上畅谈备考心得,在鸟鸣与清风中寻得片刻宁静。

此次活动不仅为高三学子提供了释放压力的途径,更通过集体仪式增强了他们的备考信心。活动尾声,不少学生主动拥抱老师、同学,用温暖的方式传递着彼此的支持。