（通讯员 向文凯）10月29日，德清县求是高级中学高一年级举行了一场主题为“别让指尖划走青春”的班会活动。本次班会旨在引导学生正确看待手机使用，培养自律习惯，为青春成长筑牢根基。

班会现场气氛热烈而有序。班主任通过生动的案例和数据，向同学们展示了过度使用手机带来的种种危害。从视力下降、颈椎受损到影响学习效率，再到可能引发的心理问题，每一个细节都让同学们深刻认识到合理使用手机的重要性。

同学们积极参与互动讨论，分享自己在手机使用方面的困扰与反思。大家纷纷表示，增强自律意识，从自身做起，在信息时代中保持清醒的头脑，不被手机所左右，制定合理的手机使用计划，把更多时间投入到学习和有益的活动中。