（通讯员 吴荣山）为有效培养学生积极向上、阳光健康的心理品质，近日，嘉善新世纪学校结合嘉兴市“积极教育”立项课题，在班会课中创新引入“主题式”心理健康课程。该教学形式生动有趣、贴近学生实际，自推行以来深受学生欢迎。

针对八年级学生处于学业关键期、情绪波动明显、易受外界影响等“身心骤变”的特点，在学校政教处统筹安排下，相继开展《应对挫折》与《特色的我》两堂专题心理课。心理健康教师基于前期调研与学情分析，精心设计教学环节，灵活运用情境创设、游戏互动、影音素材、小组合作等方式，引导学生建立积极认知与价值导向，帮助学生疏通成长中的心理堵点、困惑与阻力，逐步塑造自信开朗、理性平和的健康心态。

在《应对挫折》一课中，教师以学生“小安”因成绩下滑而情绪低落为情境，鼓励学生绘制属于自己的“挫折四格画”，再现类似经历。随后，教师引入艾利斯的理性情绪行为疗法（REBT），通过讲解信念系统及其影响，带领学生辨识“不合理信念”、探索积极转化方式，并通过改写信念、预测积极结果，在四格画中完成从“挫折感知”到“应对策略”的系统建构，提升心理弹性，从而系统构建应对挫折的心理策略。

《特色的我》则以热门动画短片《浪浪山小妖怪》切入，围绕“浪浪山身份探索”主线，串联起“身份猜想—自我觉察—身份卡片制作—身份认同强化”等环节。课程融入“生理我、心理我、社会我”的自我理论，以解释、判断等形式阐释“胆汁质、多血质、抑郁质、粘液质”四种气质类型特征，并布置“21天自我优势觉察”打卡任务，助力学生实现从自我认识到自我接纳的跨越。

据悉，两节主题心理课均目标清晰、重点突出、节奏流畅、互动性强，不仅有效激发了学生的自我探索热情，更在寓教于乐中渗透了坚韧、自信、友善等社会主义核心价值观，体现了心理健康教育与德育目标的有机融合。