（通讯员 向文凯）冬春交替时节，甲型流感进入高发期。为筑牢校园健康防线，引导学生科学认识、有效预防甲流，12月10日，德清县求是高级中学开展以“甲型流感病毒”为主题的科普班会活动，为学生们送上了一份实用的健康“防护指南”。

班会现场，各班以图文并茂的PPT、趣味视频等形式，从“什么是甲流”、“感染症状”、“应对方法”、“预防贴士”四个维度展开科普。主讲学生结合校园场景，清晰解析了甲流与普通感冒的区别——甲流起病急、高热明显，常伴随肌肉酸痛等全身症状；而普通感冒多为低热、鼻塞流涕等局部表现。在互动环节，“七步洗手法”示范、口罩正确佩戴演练等实操内容，让学生们在动手练习中掌握了核心防护技能；“甲流知识快问快答”则将勤通风、少聚集等要点融入趣味竞赛，现场气氛热烈。

班主任们还特别强调指出，若出现发热、咽痛等不适症状，应及时告知老师并居家休息，避免带病上课；日常要坚持规律作息、均衡饮食，通过课间跑操等体育锻炼增强免疫力，做自身健康的“第一责任人”。

据悉，此次主题班会，不仅让学生们对甲流形成了科学认知，更将防护意识转化为可操作的日常习惯。从知识讲解到实操演练，从症状辨别到习惯养成，这场科普活动既为学生们织密了健康防护网，也让“主动防护、科学应对”的理念扎根在校园生活中。接下来，学校将持续关注甲流防控动态，以“日常宣传+环境消杀+健康监测”的常态化举措，为学生的学习生活筑牢健康屏障，让青春在安心的校园氛围里稳步向前。