（通讯员 周翔）为帮助家长更好地陪伴高中生度过成长关键期，提升心理支持能力，12月21日，温州育英实验学校特邀温州大学心理学系教授朱浩亮，开展题为《做好关键期陪伴，争做有为型家长》的专题心理讲座。讲座围绕高中生心理健康现状、心理问题识别与应对策略展开，吸引了众多家长积极参与。

朱教授指出，当前高中生普遍面临“三高五少”的困境：高压、高负荷、高无止境的学业压力；睡眠少、交流少、情绪宣泄少、活动空间少、表扬认同少。家长应学会从日常细节中察觉孩子的心理变化。他提出“16字识别口诀”：挫、低、硬、暴、变、乱、话少、爱美、近手机、远父母，即关注孩子是否出现学业受挫、情绪低落、表情僵硬、行为突变、生活紊乱等信号，并及时给予关怀与支持。朱教授建议家长从以下三方面着手，助力孩子心理成长。一是父母成长，要做“三有”家长：有知识准备，学习心理学常识；有方法策略，避免简单粗暴的教育方式；有耐心陪伴，成为孩子可信赖的依靠。二是尊重孩子，允许试错与差异成长。他提醒：“教育不是发现孩子的错误，而是看见他们的努力与独特。”家长应放下“唯分数论”，尊重孩子的兴趣与发展路径。三是学会沟通，从“说教”走向“共情”。避免使用责怪、威胁、讽刺等消极沟通方式。他分享了“有效沟通六大工具”：保持自尊，学会倾听；沟通热身，循序渐进；多问少说，引导表达；拓宽话题，开放提问；语气温和，轻轻说话。

朱教授建议，真正的教育合力始于日常的“并肩同行”。他鼓励家长每周与任课老师进行一次沟通，主动了解孩子在校的学习与情绪状态；及时关注班级动态并给予反馈，让关怀体现在每一个细节中；同时积极走进校园、参与活动，在陪伴中见证成长、传递支持。唯有家校之间建立起稳定、同步的信任与协作，孩子才能在一致的环境中轻装前行，步履愈发从容稳健。