“心理健康教师要理念先行，走在其他学科教师的前列，不断反思现有观念，如在时间管理上，到底是应该‘争分夺秒’还是‘慢’生活，值得我们思考和研究。”这是在诸暨市心理健康教育名师工作室研习活动中，导师斯怡安老师的一番话，引起了大家的思考。

5月9日，斯怡安心理健康教育名师工作室的成员齐聚荣怀学校，开始了第二批名师工作室基地学校后的首次研习活动。

工作室成员来自牌头中学的潘洁琼老师，开设了《一分一秒，运筹帷幄》的心理活动课。通过猜谜语、分析自己的“时间馅饼”、帮小X同学寻找时间漏洞等贴近生活的活动，帮助学生学会分析自己的时间利用状况，制定“今日时间管理表”，科学管理时间。

课后，工作室的成员们进行了互动式评课。斯老师从教育理念、活动设计、教学方式等结合课堂实例，建议教师要身心放松，营造轻松氛围，在调动学生积极性的同时，努力让学生有所思考，有所启发，关注学生的情感体验，教师要多倾听，多用“谢谢你的参与”、“ 谢谢你的分享”，上好每一堂心理健康活动课。

（葛永锋）