为了锻炼学生的毅力，增强学生的体质，调节学生紧张的学习情绪，激发学生的学习热情，游泳CAS课程在本学期进入荣怀国际学校课堂。

　　众所周知，游泳是一项健康绿色的运动，它能改善体温，调节机能，增强身体免疫力，预防疾病；游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快，心肺功能增强；游泳还可以结实肌肉，塑造形体，减肥，对调节内分泌也有一定好处.。另外游泳是一项具有竞争性的集体活动，对情商的提升也有一定的好处。

　　每到周五，同学们就很兴奋很期待，因为他们又可以上游泳课了。每次课前，邵老师会指挥学生做热身运动。邵老师是我们游泳课的金牌教练，你看，他正趁同学们热身时叮嘱他们注意安全，细说动作要领，解析游泳的一些精难动作呢。同学们在理论的指导下，几周下来，没有初游时的紧张慌乱，进步很快。甩臂、打水、漂浮、闭水、换气，一气呵成，像鱼儿戏水碧波，欢快自由。

　　风瑟瑟，水寒寒，可我们的游泳学子脸上却始终洋溢着笑意。没有谁退缩，没有谁抱怨，因为他们的宗旨是“快乐、健康、超越”。让我们祝福荣怀的学子，乘着课改的东风，沐浴在幸福的海洋里，游向美好的明天吧。（熊艳云）

 

 

编辑：马国斌