为帮助处于青春期的学生更好地化解成长过程的中的困境，转化烦恼，从而开拓思路、保持精进，9月25日下午，资深心理辅导师慈溪中学蔡雪芳老师应邀来到慈溪育才中学报告厅为初二学生做了一场以《自我成长与内心修炼》为主题的青春期心理健康讲座。

蔡老师指出，学生应正确认识青春期的自我与挑战，要重视内心修炼。她希望学生从三个方面进行内心修炼：放开控制心、保持内心的宁静；避免急躁心、把握成长的时机；警觉肤浅化、领悟生命的本真。

蔡老师对学生心理教育研究有很深的造诣，以大量的真实事例和典型案例进行了生动的阐述，寓教于乐，适时和同学展开交流互动，使同学们倍受启发，受益匪浅。本次讲座也使大家对青春期的自我成长有了更明确的了解，对该阶段生活方式有了更正确的把握，对历事练心有了更准确的自知。（杜 蔚）