（通讯员 黄益丹）五月芳华，心启新程。为落实新时代学生心理健康工作部署，厚植积极心理土壤，守护学子心灵晴空，在这朝气蓬勃的5月，安吉振民高级中学开展“积极赋能，幸福成长”心理健康月活动，以多元形式传递温暖力量，助力学生向阳成长。

本次活动由学校心理中心主办，紧扣积极心理学理念，贴合高中生身心发展规律，精心设计四项特色主题活动，打造沉浸式心理体验。

“闪闪发光的我们”趣味活动氛围热烈。同学们提笔书写自身长处，执画笔勾勒别样风采，尽情展现独有的青春个性。一件件饱含心意的作品陈列展出，成为校园里一道暖心风景。大家驻足观摩品读，既能发掘自身潜藏价值，也能发现同伴身上亮眼之处。在此过程中，大家正视彼此差异，接纳自身与众不同，坦然拥抱成长里的不完美，内心愈发自信豁达。

“我的说明书”创意征集展览，以新颖有趣的形式引导同学们从性格特质、兴趣爱好、优势潜能等多个维度全面认识自我。大家用文字与创意描绘独一无二的自己，在自我探索中学会正视差异，接纳独特，拥抱不完美，在欣赏与交流中看见自身价值，不断提升自我认同感与自信心。

“跨越时空的对话”主题活动温情满满，成为本次心理健康月中最触动心灵的环节。高一学子带着对未来的无限憧憬，提笔写下心中期许、成长誓言与人生方向，将青春理想藏进信纸；高三学子则翻开尘封已久的高一信件，在时光交错的字里行间与曾经的自己相遇。一次次心灵回望，帮助同学们驱散迷茫，舒缓压力，重拾前行力量，以更加积极从容的心态奔赴人生新征程。

针对不同学段学生面临的学业升学压力，学校心理中心专门开展减压团体辅导活动。心理老师结合日常学习实际，细致剖析压力产生的缘由，传授心态调整的实用方法。大家互动交流，彼此倾诉，释放内心积攒的负面情绪。同学们逐步学会科学看待压力，掌握舒缓身心的技巧，以平稳从容的状态调整心态，鼓足底气从容应对学业挑战。

此次心理健康月活动，将心理育人融入校园生活点滴，有效提升了学生心理健康素养与心理调适能力，营造出温暖、包容、积极向上的校园文化氛围。