为帮助师生排解心理压力，培养健康积极的心理品质，10月10日，东阳中天高中举行了心理健康宣传教育主题活动,特邀请东阳市第七人民医院院长蒋军生、东阳市人民医院主任蔡俊男及若干医生前来授课指导。

蒋军生院长面向教师群体，以《健康工作，快乐生活》为主题，围绕“心理健康现状”、“你心理健康吗”、“面对现实，保留希望”三个方面展开。他指出，人的心理问题是普遍存在的，教师群体教学任务繁重，易出现情绪波动，这实属正常，需要教师正视心理问题。接着，蒋军生介绍心理压力大在生理、情绪、行为、精神认知四个方面的种种表现，帮助教师合理判断自己的心理健康状态。人在天涯，风雨踏歌行，蒋军生劝告在座教师，人生的压力如影随形，调整认知、释放情绪极为重要，当出现心理问题时积极求助。

蔡俊男主任为高一学生带来精彩的心理健康教育课堂。她结合目前门诊心理科就诊学生的情况指出，考试分数是造成学生心理问题的主因。为树立高一学生学习信心，蔡俊男援用心理学相关理论知识，告诉同学们，能进入同一所高中意味着彼此的学习能力基本相当，学习是一场马拉松，不要把一时的分数看得过重，成功者是能坚持到最后的人。针对现场学生询问的父母相处问题，她循循善诱，答疑解惑，指出父母也是家长角色中的学习者，有问题要主动与父母沟通，共同解决问题矛盾。最后，蔡俊男传授几种调节情绪的妙招，帮助学生在生活中能更好地处理情绪问题。

据悉，该校此次心理健康教育活动还包含为期2小时的个体心理辅导，有需求的学生可前往学校心理辅导室进行一对一辅导。

学校无小事，心理健康亦是关键，师生拥有良好的心理品质能为学校教育教学工作的展开保驾护航。该校校长徐福民指出：“在世界精神卫生日这天举办活动，充分体现学校对心理健康问题的重视。我希望中天高中的老师和学生们，都能以健康的身心面貌在和谐快乐的校园中工作学习。”

（通讯员 冯杏）